그 때 동생은 여중 2년 나는 여고 1년이었다.생기발랄하다는 단어는 동생에게 딱 맞는 표현이다. 살짝 보조개, 초롱초롱한 까만 눈을 반짝이면서 장난스런 표정으로 얘기하며 나를 따르던 그는 사람들을 좋아하며 사람들의 사랑을 독차지하는 존재였다.최근 몇 년 가까이서 가끔 만났으면서도 우리는 언니 동생을 서로 알아보지 못했다. 오늘 그를 만나러 가면서 그에게 나는 어떤 모습으로 남아 있을까? 조심스럽고 궁금했다.영등포 50플러스센터 앞에서 만나자마자 진정을 담아 한참 껴안았다. 센터 카페에서 커피 한잔씩을 앞에 놓고 얘기는 5시간이 넘

경기관광공사가 주최하고 경기관광마케팅진흥회가 주관하는 다산유적지를 탐방하는 길에 다례 교실에 들렀다. 때마침 전통차를 강의하고 있었다. 차 한 잔 마시고 가란다. 잠깐 차만 마시려고 앉았는데 처음에 잔 데우기부터 차 마시는 예절까지 실제 보여주면서 가르치고 있었다. 차를 마실 때는 차의 색과 향미를 음미하면서 세 번에 나누어 천천히 마시라는 차 마시는 예절까지 알 게 된 짧은 시간이었지만 마음이 가라앉고 힐링 되는 시간이었다. 블러그기사 원문보기 : https://blog.naver.com/honglee0518/221392354

한국 시니어블로거협회(회장 김봉중) 회원 29명은 주최 측 안내자와 왕릉 전문 해설사 등과 함께 경기도 구리시에 있는 '동구릉'과 남양주에 있는 '다산 유적지'를 탐방했다. 이날 탐방은 경기 관광 공사가 주최하고, 경기 관광 마케팅 진흥회(JHCKOREA)가 주관했다. 먼저 방문한 곳은 유네스코 세계문화유산에 등재된 조선왕릉.우리나라는 유네스코 세계문화유산에 등재된 우리의 문화제가 총 13개가 있다. 지난 1972년 첫 번째 조선왕조의 일원인 종묘의 등재를 시작으로 창덕궁, 수원화성(거중기), 백제 역사

강남구(구청장 정순균)가 지난 7일 오후 3시 강남 세브란스병원에서 서울소방재난본부, 강남소방서, 강남·수서경찰서, 제2089부대, KT강남지사, 한국전력공사 등 26개 기관 350여명이 참여한 가운데 대형화재 대응훈련을 실시했다.이번 훈련은 경남 밀양 세종병원 화재사고와 신촌 세브란스병원 화재사고처럼 중증환자가 밀집된 병원에서 화재발생 시 대피계획과 유관기관 화재 대응력을 점검하기 위해 추진됐다.재난유형은 대형화재이고, 주요내용은 ▲강남 세브란스병원 초동대응 ▲강남소방서 긴급구조통제단 가동 ▲강남구청 재난현장 통합지원본부 운영 ▲

우리 동네 산책길의 오리가족.우리 아파트 뒤편엔 몇 년 전에 공사를 마친 산책로가 있다. 북한산자락 바로 아래로부터 시작되는 이 산책길은 평평하고 약간 푹신한 바닥재가 깔린 걷기 좋은 길이 2km가 이어져 있다.한창 기운이 좋을 때는 매일 산에 오르기도 했지만 이제 무릎도 보호해 줘야 할 나이가 된 우리 또래 동네주민들이 등산보다는 이 산책길을 즐겨 이용하고 있다.편도 2km이니 왕복으로 4km를 걷게 되어 우리 시니어의 하루 운동량에 적합하다는 이야기도 들었다.이곳은 그냥 길이 뻗어있는 게 아니고 개천을 끼고 펼쳐져 있어 사계절

나는 옥수수를 무척 좋아한다. 상앗빛의 알이 고른 옥수수를 하모니카처럼 들고 먹는 생각만 해도 쫄깃하고 고소한 맛이 상상이 돼 입안에 침이 고인다. 한 창 잘 먹을 땐 앉은 자리에서 10개를 먹은 적도 있다.옥수수는 내게 여러 가지 추억을 떠올리게 해 준다. 어렸을 때 학교에서는 옥수수빵이 급식으로 나왔다. 그게 요즘 밀가루 빵처럼 생긴 게 아니고 노랗고 거칠거칠한 옥수수가루를 반죽해 손바닥만 하게 쪄낸 네모난 모양이었다.후에 옥수수빵이라며 둥근 모양으로 급식시간에 나온 건 좋아하는 맛이 아니었다. 그런데 사람들에게 얘기해 봐도 내

산림청이 국민의 정책참여 기회를 확대하고 지역경제를 활성화하기 위해 ‘산림청장과 함께 하는 숲여행’ 팸투어를 기획·운영하고 있다.산림청(청장 김재현)은 오는 18일부터 19일까지 1박 2일간 국립산림치유원과 국립백두대간수목원 호랑이숲 등을 방문해 산림체험프로그램을 경험하고 숲의 가치를 느끼는 ‘태평한 숲여행’을 진행한다고 1일 밝혔다. 8월에는 산림청이 민간연구소와 함께 다양한 분야의 패널을 초대해 전국의 숲여행 명소와 코스를 시리즈 형식으로 소개하는 숲여행 프로그램을 5월부터 매달 진행하고 있다. 경상북도 영주시에 소재한 국립산림

나는 여태까지 살면서 내시경을 한 번도 해 본 적이 없었다. 나름대로 건강하다고 생각하기도 했고 별다른 증상을 느끼지 않아서였기도 하지만 더 큰 이유는 내시경 검사 전에 준비해야 할 과정이 너무나 싫었기 때문이다.위내시경 때의 공포와 장 내시경 때 미리 약을 먹고 장을 비우는 과정이 무서웠다. 2년마다 건강보험공단에서 실시하는 건강검진에서도 기본 혈액검사만 했을 뿐 내시경 검사는 한 적이 없는데 주위 사람들이 이제 그런 검사도 해야 한다는 조언을 해서 나도 이참에 한 번 받기로 했다.하긴 2년 전에도 위내시경을 받으려고 했는데 그때

광화문Bcom부채 만들기계속되는 폭염 날씨로 밖에 나가기가 무서울 정도로 덥지만 오늘도 시니어들은 더위에도 아랑곳하지않고 사랑과 꿈이 살아숨쉬는월요Bcom으로 향한다. 오랜만에 와서 반가움에 수다 좀 떨고 김명숙 선생님께서 종이접기 재료를 손수 준비해서 재능기부로 수업한다. 김명숙 선생님은 구내 종이접기 봉사 활동과 다양하게 시니어생활을 활발히 활동하시는 열정이 대단하다. 오랜만에 동심으로 돌아가는 기분에 마냥 즐겁고 옛 추억들이 주마등처럼 떠오르면서 쉽게 이쁜 장수풍뎅이 부채를 완성하여더위를 이기기 위해 열심히 부채질하는선생님들의

우리 집은 아주 작다. 그래서 나는 될 수 있는 대로 거실에 아무것도 놓기 싫어한다.그저 조금이라도 훤하게 보이고 싶어서다.가슴 아픈 건 아들이 어릴 때부터 귀여운 강아지 한 마리 키우고 싶다고 졸랐지만 좁은 집에서 생길 여러 가지 문제점을 생각해서 허락하지 않았던 일이다.강아지 한 마리 키우는 게 소원이라던 아들은 어느 날 쳇바퀴가 들어있는 커다란 철망에 작은 햄스터 두 마리를 사 들고 왔다.쥐라는 생각에 내키진 않았지만, 강아지를 포기하고 택한 아들의 선택이라 할 수 없이 기르게 되었다.쥐 과이긴 해도 햄스터는 귀여웠다. 소복한

시내에 나갔다 집에 오는 길에 창덕궁을 지나 창경궁과 종묘사이의 도로를 지나게 되었다. 몇 년 전부터 공사 중이던 이 도로가 아직도 마무리 되지 않아서 길이 달라졌을지 운전하면서 좀 불안했다. 예전엔 종묘에서 창경궁을 구름다리로 건너다닐 수 있었다. 구름다리 이쪽저쪽에 있는 문은 크지 않고 쪽문 같아서 어쩐지 은밀한 느낌도 났으며 그 옛날 궁궐에서 무슨 무수리나 궁녀들이 왕의 눈에 들기 위해 어떤 음모를 꾸미며 드나드는 듯한 재미있는 상상도 한 적 있다.언젠가부터 율곡로를 지나다니는데 그 구름다리가 보이지 않았다. 관심을 갖고 보니

"홍어회 드실 줄 아세요?" 새로운 친구를 만나게 될 때 기자가 꼭 물어보는 질문이다.홍어도 음식이니까 다들 먹을 줄 알았는데 많은 사람들이 홍어회를 못 먹는다거나 그 냄새가 싫다고 한다. 여자가 홍어회를 좋아한다고 하니 그런 걸 어떻게 먹느냐며 이상하게 보는 사람까지 있었다.기자는 홍어회를 진짜 좋아한다. 한 입 물었을 때 알싸하게 퍼지는 맛과 식감이 너무 좋다.가지런하게 네모꼴로 썰어진 홍어회와 막걸리 한 사발은 굳이 삼합이 아니어도 그 맛이 황홀하다. 무지하게 삭힌 것은 입천장이 까지고 코로 숨을 못 쉴 정도로 톡 쏜다는데 그

단오는 음력으로 5월 5일이며 수릿날 중오절 천중절 단양이라고도 한다. 단오의 단(端)’자는 처음 곧 첫 번째를 뜻하고, ‘오(午)’자는 오(五), 곧 다섯의 뜻으로 통하므로 단오는 ‘초닷새[初五日]’라는 뜻이 된다. 일 년 중에서 가장 양기(陽氣)가 왕성한 날이라 해서 큰 명절로 여겨왔고 여러 가지 행사가 전국적으로 행해지고 있다.단오풍습은 그네 뛰기와 씨름도 하고 앵두화채와 쑥떡을 해 먹는데, 쑥떡 모양이 수레바퀴처럼 만들어졌다고 해서 수릿날이라고도 한다.​여인들은 창포를 삶아 창포물로 머리를 감았는데 창포는 머릿결을 부드럽게

주말에 아들네가 놀러 온다고 한다. 떠도는 이야기로 며느리들은 시댁이 싫어 시금치도 안 먹는다 하고 손자손녀 보고 싶어도 마음대로 보러 가지도 못한다는, 기자에게는 괴담이라 느껴질 만한 풍문을 듣기도 했다.그렇다면 기자는 정말 행복한 할머니임이 틀림없겠다.기자가 바빠서 자주 못가기는 하지만 언제라도 오시라는 예쁜 며느리가 있기 때문이다.주말이 되면 아이들을 보러 가기도 하고 아들네 식구가 우리 집에 오기도 한다.이번 주말엔 아이들이 온다니 음식준비에 마음마저 바빠지는 듯하다.평소 귀찮아서 안 해 먹던 음식을 목록까지 적어가며 열심히

새들은 노래하고 물고기는 헤엄치고, 아동은 놀이한다.- Garry Landreth -아이들은 어떻게 놀까?스마트폰 게임에 익숙하고 친구를 사귀기 위해 학원을 다닌다는 말도 있다.더군다나 황사 때문에 학교에서도 운동장에 나갈 수 없어 외부놀이는 더 어렵다.술래잡기 고무줄놀이, 말뚝박기 망까기 말타기, 놀다 보면 하루는 너무나 짧아~나어렸을 적엔 개그콘서트의 마빡이 주제가로 나오던 노래처럼 놀았다.학교 숙제만 마치면 놀면 된다. 아니, 놀고 싶어서 숙제도 쉬는 시간에 후딱 해치워버린다.집에 오자마자 가방 던져놓고 나가려다 할머니 팔에

뉴스에서 오후부터 비가 내린다는 소식을 들었는데도 기자는 외출하면서 우산 챙기는 걸 깜빡했다. 하늘이 낮게 가라앉았지만 비는 오후에나 온다니 신경을 쓰지 않았는데 버스정류장에 섰을 때 빗방울이 떨어지기 시작이다.다시 집으로 들어가서 우산을 챙길까? 고민도 했지만 약속 시각이 빠듯해서 그냥 나가기로 하고 버스를 기다렸다. 그런데 무언가 허전한 느낌이 들었다. 이럴 때 이 정도 비는 잠시 피할 곳이 있었는데, 아! 그러고 보니 동네 버스정류장에 있던 공중전화부스가 안 보인다.우리 동네 버스정류장에는 오래전부터 하늘색으로 깔끔하게 단장한

우리 스테미너 삼총사가 오늘은 냉면과 수육을 먹으러 가자고 의기투합했다. 스테미너 삼총사라는 닉네임은 한 달에 한 번씩 만나는 대학 동창 중에서 강북에 사는 세 명으로 본 모임 외에 따로 만나 여행도 가고 영화도 보고 맛있는 음식도 찾아다니는 열정 파 친구들의 별명이다.냉면이라면 우리 아버지 살아계실 때부터 온가족이 좋아했던 음식이다. 특히 장충동 평양냉면집이나 필동면옥, 그리고 을지면옥을 자주 다녔는데 드라이브 겸 의정부의 평양냉면집도 많이 갔다.아주 어렸을 땐 동대문 광장시장 건너편 시계 골목 속에 있는 곰보냉면집을 잘 갔었다.

2018. 5. 5. 토요일 저녁 7시에는 삼성역 코엑스 D홀에서 아시아 모델 축제가 열렸다. 커다란 건물 어디에 내가 찾는 장소가 있을까? 코엑스 갈 때마다 헤맨다. 그러기에 코엑스에서 행사가 있을 때는 시간을 넉넉히 잡고 나가야 한다.D홀을 찾아가는 중이었다. 몸매가 젓가락 수준의 모델들이 앞에서 걸어가고 있었다. 큰 키에 킬힐을 신고서. 더이상 헤맬 일이 없었다. 그들만 쫓아가면 되니까. 유럽에서는 깡 마른 모델들을 퇴출시킨다고 하는데 아시아는 아직 아닌가보다. 모델과 발레리나들은 옷맵씨는 나는데 가까이서 보면 볼륨감이 없이

벌써 3개월이 지나고 있다. 친구의 남편은 물건을 배달하다가 트럭에 받혀 지금 중환자실에 입원해 있다.시간이 촉박한 물건도 아니고 시니어에게 부담이 없는 전철을 이용해 배달을 할 수 있는 것인데, 좀 더 빨리 많은 물건을 배달하고 싶어 억지로 산 오토바이로 일을 하다가 그만 사고가 난 것이다.며칠전 겨우 준 중환자실로 옮겼지만 인지기능이 많이 떨어져 안타깝기만 했다. 기타를 잘 치던 친구남편은 마지막으로 들렸던 2년전, 주문진 집의 뒤뜰에서 나에게 시나트라가 불러 세계적인 명곡이 되었던 "My Way" 를 불러줬었다. 주문진 바닷가

양평에서 잡초를 뽑고 있는데 봄을 시샘하듯 4월의 진눈개비가 활짝 핀 매화꽃 속으로 스며듭니다. 카페기사 원문보기 http://cafe.naver.com/sbckorea/17209