동물들이 입을 크게 벌리고 하품하는 영화의 한 장면은 평화스럽다. 하지만 입을 과하게 크게 벌리다보면 턱관절에 무리가 올 수 있다. 입을 벌릴 때나 음식물을 씹을때마다 귀 주변에서 바늘로 찌르는듯한 통증이 이어지고 있다면 턱과절 장애를 의심해보자.1, 혹! 나도 턱관절 장에자? 우선 자가진단을 해 보자0. 입을 벌리거나 다물 때 귀 앞 턱관절 쪽에서 '딱'소리가 나거나 찌릿한 통증이 느껴진다.0. 입을 벌렸다 다물 때 양쪽의 움직임에 차이가 있는 것 같다.0.입을 움직일 때 귓속이나 귀주위가, 관자놀이 또는 뺨 근처가

농촌진흥청(청장 김경규)은 5일 ‘보리타작하는 날’로 알려진 망종(芒種)을 맞아 국산 보리의 품종과 건강기능성을 6월4일 소개했다. ‘망종’은 여름의 세 번째 절기로 보리 베기와 모내기에 알맞은 때로 알려져 있다. 이때가 지나면 보리가 더 이상 익지도 않고 바람에 쓰러지는 경우도 많아 ‘보리는 망종 전에 베라’는 속담도 있다.보리에는 성인병 및 암 예방에 좋은 베타글루칸, 식이섬유, 비타민B, 기능성 아미노산 GABA 등이 많이 들어있다. 보리에 포함되어 있는 다당류인 아라비노자일란(arabinoxylan)은 암 예방과 혈당 감소,

코로나19 여파로 집에서 술을 먹는 '홈술' 문화가 확산되고 있다. 술에는 안주가 따른다. 이들을 공략하는 술 안주 시장이 연간 7천억 원을 가파르게 넘어서고 있다. 가정간편식(HMR:Home Mear Replacement) 안주 요리가 청정원, CJ제일제당을 선두로 품목을 확대하고 있다. 여기에 동원F&B, 이마트 등 추격전도 만만치 않다.고객의 새로운 입맛에 맞추기위해 냉동안주에서 보관까지 용이한 상온 안주 시장이 HMR족에게 환영받는다. 코로나19 영향으로 홈술족도 증가하고있지만, 인구가 밀집한 곳을 피해 캠핑

질병관리본부(본부장 정은경, 이하 질본)는 6월 4일 올해 들어 첫 폭염특보(대구·경남·경북)가 발효되고 주말 동안 다른 지역까지 확대가 예상되는 가운데, 3일 여름철 무더위에 따른 온열질환 발생에 주의를 당부했다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적이다.질본은 전국 500여개 응급실을 통해 온열질환자 내원현황을 신고받는 ｢온열질환 응급실감시체계｣를

제주도 표선면에 위치한 제주허브동산(이하 허브동산)이 6월 10일 실시하는 수국 축제를 맞아 6월 1일부터 30일까지 얼리버드 할인 이벤트를 진행한다고 6월1일 발표했다. 이 기간 동안 오후 12시 이전 방문객은 입장, 족욕 체험, 미니 골프를 정가의 절반 가격으로 즐길 수 있다. 오전에 할인된 가격으로 매표를 한 방문객은 당일에 한해 오후 재입장이 가능하다. 낮에는 수국 등 여름꽃을 볼 수 있고, 오후 6시부터는 별빛 놀이 야간 개장이 진행돼 약 500만개의 조명이 들어오는 야경을 즐길 수 있다.허브동산은 선선한 오전에 많은 제주

질병관리본부(본부장 정은경)는 올해 비브리오패혈증 첫 사망자가 발생함에 따라 예방을 위해 각별한 주의를 1일 당부했다.경기도에 거주하는 74세 여성환자는 부정맥 등 기저질환이 있었으며, 5월 15일부터 부종과 호흡곤란 등의 증상이 발생하여 응급실 내원한 후 5월 20일 사망했다.비브리오패혈증은 감염 시 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반되고 증상 발현 후 24시간 내 피부 병변이 발생하는 질환이다. 이 질환은 만성간질환자, 알콜중독자, 당뇨병, 악성종양, 백혈병환자, 장기이식환자, 면역결핍환자 등의

행정안전부(장관 진영), 보건복지부(장관 박능후), 산림청(청장 박종호)은 코로나19 사태 장기화에 따라 공동으로 자가격리자와 의료진 등 대응인력 등에 대한 재난심리회복 지원을 추진한다고 31일 밝혔다.재난심리회복 지원 사항은 코로나19 자가격리자 등 대상 ‘반려식물(산호수) 보급’과 대응인력을 위한 실내 정원 개념의 ‘스마트가든 설치’ 등이다. 지난 5월 6일 ‘생활속 거리두기’로 전환되었지만 장기간의 일상생활 제약으로 사회적 피로감이 누적되고 있고, 자가격리자와 의료진 등 대응인력의 고충은 여전히 계속되는 상황이다. 5월 28일

농촌진흥청(청장 김경규)은 ‘치유농업 연구개발 및 육성법1) ’ 제정에 따라 국민 건강 증진과 농업에 활력을 불어넣기 위한 4대 중점 추진 방향을 5월27일 발표했다. 치유농업은 국민 건강 회복과 유지·증진을 위해 농업·농촌자원을 활용하거나 이와 관련한 활동을 통해 사회적, 경제적 부가가치를 창출하는 산업을 말한다. ​농촌진흥청은 △과학적 효과 검증 △산업화 기술 개발 △서비스 모델 발굴 △전문 인력 양성과 정보망 구축에 초점을 맞춰 관련 연구를 추진할 계획이다.１ 과학적 효과 검증으로 맞춤형 치유농업 프로그램 개발먼저 식물․동물․

산림청(청장 박종호)은 생활권 내 미세먼지 취약계층이 많은 지역과 다중이용시설을 중심으로 생활밀착형 숲(실내?외 정원) 12개소를 조성 중에 있다고 5월29일 밝혔다. 생활밀착형 실내외 정원은 국민참여예산 사업으로 생활권 주변 미세먼지 저감과 코로나19로 피로감이 높은 국민들의 치유공간 제공 등 사회적 가치 실현에 목적을 두고 있다.실외정원은 평택역 광장, 이천 특전 사령부 유휴토지, 공주대학교 목포대학교 캠퍼스와 전북대학교 옥상에 조성된다. 국내 정원박람회와 코리아가든쇼 등에서 수상 경력이 있는 정원작가들이 실외정원 조성에 참여해

'코로나19' 확진자중 사망자 현황을 살펴보면 대부분 기저질환이 있는 분이었다. 좀더 세분해서 기저질환을 분석해보면(중복가능) 심근경색, 뇌경색, 고혈압 등 순환기계 질환이 62.7%로 가장많았고 당뇨병 등 내분비계 및 대사성 질환이 46.7%, 치매, 조현병 등 정신질환이 25.3%, 천식과 만성폐쇄성 질환, 폐렴 등 호흡기계 질환이 24%로 뒤를 이었다. 감염성 질환과 달리 만성질환은 개인의 생활습관이나 유전적 요인, 환경요인 등이 오랫동안 영향을 미쳐 발생하며 한번 발병하면 최소 3개월 이상 지속하는 질병을 말한

최근 코로나19 확산세 둔화에 따라 생활방역체계로 전환했으나 물류센터 집단감염 발생 등 재확산과 가을, 겨울 대유행 등 우려의 목소리가 나오고 있다.서울 서초구(구청장 조은희, 이하 구)는 5월 27일 오후 2시 5층 대회의실에서 공기질과 환경분야 전문기관인 ‘(사)우리들의미래’, ‘케이웨더(주)’, ‘카이스트 지속발전센터’와 MOU를 체결하고 포스트 코로나시대에 맞춘 상호협력 체계를 구축했다. 참석한 민‧관‧학‧연 분야별 대표 기관들은 코로나19 재확산 방지 및 선제적 대응을 위해 「클린 서초 프로젝트」를 함께 추진하기로 했다.구

치매는 노화와 밀접한 관계가 있다. 점점 평균수명이 증가하면서 비례하여 치매환자가 늘어나고 있다. 반면 코로나19로 보건소 산하 치매센터도 휴관이 장기화되어 시민들의 걱정이 늘어나고있다. 이를 개선하고자 서울시 강동구에서는 최초로 비대면 진료와 방문간호서비스를 융합한 '치매 원격 정밀검진'을 시행한다고 밝혔다. 원격 정밀검진은 정밀검진 예약자에 한해 매주 화,수요일에 진행되며 노트북, 프로그램 등 진료에 필요한 물품은 치매센터에서 지원한다. 전화로 진료일정을 정한다음 간호사가 직접 가정을 방문해 1차검사와 보호자 심층

송파구(구청장 박성수 이하 구)가 중장년층의 재취업을 돕기 위해 ‘요양보호사 양성교육 운영사업’을 처음으로 실시한다고 5월21일 밝혔다. 구는 코로나19에 따른 경기침체로 실직상태에 있는 중장년층의 재취업을 지원하고자 첫 요양보호사 양성교육을 실시한다. 요양보호사는 별도의 자격시험을 거쳐야 하는 직종으로 지난해 19만 명이 시험에 응시할 만큼 초고령사회를 대비한 유망 직종으로 꼽히고 있다. ​‘송파구 요양보호사 양성교육’ 모집 대상은 요양보호사로 취업할 의사가 있는 만 40세~69세 송파구민이다. 서류심사와 면접을 통해 30명을 선

질병관리본부(본부장 정은경)는 경북과 충남에서 올해 처음으로 중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome, SFTS) 사망자가 발생함에 따라 야외활동 시 긴옷 착용 및 외출 후 목욕하고 옷 갈아입기 등 예방수칙을 준수해줄 것을 22일 당부했다.경북에 거주하는 L씨(여자, 만 76세)는 최근 감자심기 등 밭일을 하였고, 혈뇨·설사 등의 증세로 인근 의원에서 치료 중 간수치 상승 및 의식저하로 종합병원 치료를 받다 증세가 악화되어 패혈증성 쇼크로 사망했다. 또한 충남에 거주하는

농촌진흥청(청장 김경규)은 5월25일 서울 종로구 창덕궁 청의정 일원에서 문화재청(청장 정재숙)과 함께 손 모내기 행사를 연다고 5월21일 발표했다. 이 행사는 조선 시대 임금이 그해 농사의 풍흉을 가늠하고 백성들의 마음을 헤아리기 위해 궁궐 안에 경작지를 조성해 직접 농사를 행했던 친경례(親耕禮)를 재현한 것이다. 이날 모내기하는 벼 품종은 농촌진흥청이 개발한 밥맛 좋고 재배 안정성 높은 ‘해들’이다. 올해는 코로나19 예방과 확산 방지 차원에서 일반 시민의 참여 없이 행사를 진행한다.농촌진흥청 재배환경과 노태환 과장은 “매년 시

이상근 증후근 "을 들어보셨나요?이상근(Pirfiomis)은 좌골 신경을 보호해주는 고관절 근처의 엉덩이 평평한 근육입니다아마도 일반인들에게는 생소한 단어 일거예요. 저도 운동 처방사 수업을 들을 때 처음 접한단어 엿거든요 우리는 허리가 아프면 무조건 허리 디스크 또는 허리 협착증을 생각하시고 엉덩이부근이 아프면 무조건 좌골신경통 이라 심각하게 생각하시는데 이상근 (Pirformis)이 심하게 뭉쳐 일어나는 증상 ' 이상근 중후근'을 의심해보시면 합니다오랜 시간 앉아서 글을 쓰거나 ,자동차 운전을 오래하거나, 자전거의

서울 서초구(구청장 조은희, 이하 구)가 세계보건기구(WHO)로부터 “고령친화도시 국제네트워크”(Global Network of Age-friendly Cities and Communities) 가입 승인을 받았다. 이 국제네트워크는 2007년부터 추진한 WHO의 프로젝트로 가입은 어르신지원 프로그램과 사회참여 현황, 향후 글로벌 네트워크 기여계획 등을 종합적으로 심사해 승인된다.현재 가입된 미국 뉴욕, 영국 런던 등 해외 주요 도시들의 지향점은 노인이 건강하고 활력있는 사회생활을 영위할 수 있도록 정책과 인프라, 서비스 등을 갖추

농촌진흥청(청장 김경규)은 코로나19 여파와 풍작으로 소비 부진과 가격 폭락이 예상되는 마늘의 소비를 촉진하기 위해 간편하고 색다르게 즐길 수 있는 다양한 마늘 조리법을 5월16일 소개했다. 마늘은 강한 냄새를 제외하고 100가지 이로움이 있다고 해 ‘일해백리(一害白利)’로 불린다. 2018년 기준 전국 채소 재배 면적의 11.8%를 차지하는 마늘은 우리나라 4대 채소 중 하나다. 또 각종 양념에 빠지지 않는 중요 식재료이다.마늘 특유의 냄새와 톡 쏘는 맛은 함황화합물 성분에 의한 것이다. 생마늘을 갈거나 다지면 알리인(alliin

보건복지부(장관 박능후, 이하 복지부)는 ‘생활 속 거리두기’의 개인 방역 5대 기본수칙(①아프면 3~4일 집에 머물기 ②사람과 사람 사이, 두 팔 간격 건강 거리 두기 ③30초 손 씻기, 기침은 옷 소매 ④매일 2번 이상 환기, 주기적 소독 ⑤거리는 멀어져도 마음은 가까이)을 널리 알릴 수 있는 공익광고를 새롭게 공개하고, 5월 18일부터 다양한 매체를 통해 선보인다고 밝혔다.광고는 서로 물리적으로 가깝게 다가갈 수 없는 상황에서도 안부 연락만으로 가까워질 수 있음을 강조하며, 국민이 카페‧회사‧집 등 일상에서 ‘생활 속 거리두기

송파구(구청장 박성수 이하 구)의 대표 명소 석촌호수가 주민들을 위한 문화공간으로 5월18일 탈바꿈했다. 서울 유일의 자연형 호수인 석촌호수는 동호와 서호로 나누어져 다양한 편의시설을 갖추고 있다. 동호에는 송파관광정보센터가, 서호에는 롯데월드 어드벤처를 비롯해 카페, 레스토랑 등이 자리해 있다. ​구는 서호에서 민간위탁으로 운영되던 카페와 레스토랑을 주민과 전문가 의견을 거쳐 상업시설이 아닌 주민들을 위한 ‘석촌호수 공공문화 프로젝트’를 추진하게 되었다. ​구는 올해 1월부터 약 2개월 간의 공간 리모델링을 통해 기존 레스토랑으로