비가 억수같이 오면 좀 피했다 가면 된다. 그냥 나갔다가는 신발부터 바지 아랫도리가 다 젖는다. 신발이 젖으면 몸이 떨려 온다. 기분도 안 좋다. 모자는 필수다. 전철 탔을 때 에어컨 바람이 너무 센 것을 대비해서 바람막이 하나 정도도 필수다. 모자부터 신발까지 여러가지가 비가 오는 정도에 따라 다 다르게 필요하다. 비오는 날은 시야 확보가 불량하니 밝은 색 옷이 좋다. 1. 작은 비작은 3단 우산으로 오케이다. 배낭에 넣어 다니기도 편하다. 신발도 구두처럼 생긴 비닐 방수 신발이면 된다. 맞을만한 비라면 모자가 대충 막아준다. 2
노원기차마을 2층 ‘이색기차전시관’ 개장 ▶개장일시: 2023. 7. 8.(토) 10시▶장소: 화랑대 철도공원 내 노원기차마을 2층▶주요시설: 구스타프 열차포, 셰이 증기기관차, 열차 회전 차고지▶입장료: 노원기차마을 입장료(성인 2천원, 노원구민 50% 할인)에 포함 상세안내 https://zrr.kr/3HoE문의 노원기차마을 02-723-7793
대관령의 시원한 여름밤을 낭만으로 이끄는 색소폰 페스티벌이 준비되고 있습니다.무더위에 지친 도시인들을 치유와 힐링으로 한 여름밤의 꿈을대관령에서 즐기실 수 있습니다.
좋은 물건이 넘쳐나는 시대다. 그래서 나는 실용성과 함께 디자인+가격을 중요하게 생각한다.오랜만에 들른 이케아에서 사온 물건을 신나게 사용하다보니 가성비가 좋은 꿀템으로 추천하고 싶다.가정 필수 아이템, 만원이 넘지 않는 아이디어 상품 5개를 소개한다.가격 2,900원개나 고양이 키우시는 분 필수 아이템이다, 옷먼지, 이불위에 우수수 떨어진 머리카락 이것으로 싸~악 한방에 잡아준다. 반려동물들의 털은 아무리 깨끗하게 관리해도 벗어날 수 없는 딜레마. 고양이 키우는 집사로서는 이것을 사온 날 심봤다를 외쳤다. 매트리스 위를 쓱쓱 훝어
- 스마트 시니어들이 Smart Senior- 모바일 시대에 맞추어 Mobile Life- 책임있게 Sincerely- 서로 가르쳐주고 Learning- 친구가 되고 Friendship- 즐겁게 나누는 Sharing- 국민 커뮤니티 Citizens Community 홈피 : www.Kseniors.org
돈암동 아파트 임차인이 2년 살고 다시 2년 더 산다고 하여 그러라고 했었다. 그 후 1년이 지났다. 그런데 청약 아파트에 당첨되어 나가야겠다고 통보가 왔다. 일단 축하한다고 했다 부동산소개업소에서도 아파트를 내놓아도 되겠느냐고 해서 당연히 그러라고 했다. 그런데 현재 임차인이 나가고 새 임차인이 올 때 중개수수료는 임대인이 내야 한다는 것이었다. 내가 알고 있기로는 계약이 2년으로 갱신 되었으니 2년 중 일 년 만 살고 나가는 것이므로 임차인 부담이 아니냐고 반문하니 재계약할 때 계약갱신청구권을 써준 것 때문에 내가 내야 한다고
코리언시니어즈는 2023년 7월 3일 서울 시민청 태평홀에서 합동세콤으로 모였다. 이날도 10시 30분 정각에 시작했다.- 방기천 교수 : 시니어 디지털라이프 역량 강화 방안- 소흥섭(영등포세콤 회원) : 깜짝 몸풀기 시간 - 10시 30분까지 8명이 출석 등록한 서초세콤은 상금 10만원을 받았다. - 김봉중 회장 : 2023년 하반기 활동방안 안내2024년 월별 합동세콤 주제 예시- 환영 인사 : 극단 '날좀 보소' 단장 외(조순자, 유길동)- 신임 인사 : 시니어타임스 정용자 편집기자- 시니어를 위한 똑똑한 비서 '똑비' 사용
서울은 연인들이 낭만 어린 추억들을 만들기에 제격인 도시다. 서울 어디를 가나 데이트하기 좋은 명소들이 자리하고 있으니 굳이 멀리 나가지 않아도 충분히 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 함께 있는 것만으로도 즐거운 연인들에게 익숙한 듯, 새롭게 느껴지는 우리 동네 데이트 코스를 소개한다.문학 속에서 무르익는 감성을 느껴보자! '김수영문학관'무더운 여름에는 에어컨이 가동되는 시원한 실내가 제일이다. 그곳이 책과 전시가 어우러진 문화 공간이라면 더할 나위 없다. 김수영문학관은 문학에 특별한 취미가 없는 사람들이라고 하더라도 부담 없이 방문
2023년 6월 26일 송파세콤에는 세분의 서초세콤 회원이 방문하셔서 오랜만에 10명이 함께 모임을 가졌다. 오늘의 주제는 이때까지 배운 인공지능 글쓰기와 인공지능 그림그리기를 결합하여 동화책을 만들어 보는 프로그램을 진행하였다.툴로는 노션AI의 글 생성 기능과 스테이블디퓨젼 계열의 그림 생성 AI인 '드림스튜디오'를 소개하였다. 캉캉님이 사오신 커피와 마승희님의 베트남 과자, 정수지님의 달고나 사탕으로 간식을 먹으며 화기애애하게 진행하였다.모임을 마치고는 보리밥집으로 가서 산채와 보리밥, 꽁치와 한잔의 곡차를 곁들여 푸짐하게 점심
서초문화원에서 세 분의 명사가 진행하는 '차이나는 아카데미' 강연이 열립니다. 문화와 예술에 대한 이야기를 어떻게 풀어낼 지 기대가 되네요. 선착순 입장입니다. (문의 : 서초문화원 02-2155-8607)일시 : 2023. 6. 28. (수요일) 3시장소 : 서초문화예술회관 1층 아트홀강사 : 유인촌 제목 : 문화 예술이 미래의 국가 경쟁력이다일시 : 2023. 8. 31. (목요일) 3시장소 : 서초문화예술회관 1층 아트홀강사 : 강창희 제목 : 행복 100세 인생설계 자산설계일시 : 3023. 9. 14.(목요일) 3
총상금 5,000만원, 예선만 통과해도 상금을 탈 수 있는 기회입니다.-접수 : 2023. 6. 22~7. 15-예심 : 7. 17~7. 25(10:00~17:00)-본선 : 7. 29(토) 10:00~17:00※남.녀 55세 이상 누구나 참여 가능합니다.
사회적으로 적해(積害)를 끼쳤던 사농공상(士農工商)의 전통적 의미와 지위가 앞으로 어떻게 달라질지 아무도 모르겠지만, 적어도 지금까지는 우리가 동경(憧憬)하고 모두가 선호(選好)하는 '사'자 직업(職業) 중 변호사는 선비 사(士), 판.검사는 일 사(事). 이와는 전혀 다르게 그 옛날부터 의술(醫術)을 지닌 사람에게 스승 '사(師)'를 쓰는 이유는 우리 사회에서 그 누구보다 가장 존경받아야 함을 의미한다.진정한 의사(醫師)였던 주석중(62) 서울아산병원 심장혈관 흉부외과 교수가 출근길에 나섰다가 교통사고로 숨지자 전국 곳곳에서 애
서울의 중심인 광화문광장에서 여름밤의 달빛 아래 펼쳐지는 요가 행사, 광화문 달빛 요가이다. 광화문 놀이마당에서는 2023년 6월 27일부터 7월 27일까지, 육조 마당에서는 8월 1일부터 8월 31일까지 광화문 달빛 요가가 진행된다. (화요일과 목요일 19시부터 20시 30분)6월 12일(월) 오후 2시부터 서울시 공공 서비스 예약을 통해 선착순 100명을 모집한다. 도심의 소음과 불빛이 너울대는 광장에서 마음과 영혼의 평화에 집중해 보는 달빛 요가는 여름밤의 특별한 추억이 될 것 같다.
우리나라의 저출산 문제가 심각하다. 막대한 예산을 투입하고 어떤 새로운 방법을 추가해도 출산율은 끊임없이 악화되고 있다. 심각하다.나는 루소의 교육도서 "에밀"에서 아이디어를 차용한다. 에밀에 대한 나의 한 줄 이해는 "도시에서 자녀가 태어나면 엘리트 교육은 부모와 결별시켜 전원도시에 위탁한다"이다. 이 교육론을 잘 응용하여 부모는 도시에서 열심히 일하며 잘 살고, 아이 교육은 '도시의 祖孫'이 농촌 소도시로 이주하여 전원교육을 하는 방안을 내 놓으면 출산율 개선 뿐 아니라 국가적인 여러 문제를 한방에 해결할 수 있겠다 싶다. 첨
경기도와 경기도경제과학진흥원에서는 현장경험이 풍부한 우수 베이비부머 은퇴 인력의 경험, 전문성 등 노하우를 활용하기 위한 첨단기술 및 경영분야의 컨설턴트를 모집한다.-모집분야 : 첨단기술, 경영분야-자격 : 74.12.31이전 출생, 직업이 없는 분-지역제한 : 경기도 주소자※자세한 사항은 ☎ 031-259-6084로 문의 바람
기온이 34도까지 올라간 무더운 날씨에도 송파세콤 회원 6명은 새로 오신 김하리님과 함께 송파커뮤니티센터 3층 모임방에서 만났다.오늘도 캉캉님이 사오신 커피를 마시며 요즘 최고 이슈인 AI 인공지능으로 이미지를 만드는 프로그램에 대해 배웠다.▶스테이블 디퓨전 설치방법 및 사용법 : 스테이블 디퓨전 설치, 각종 모델들 설치, checkpoint, Lora, VAE, 기본 사용법오늘은 인공지능 AI를 이용하여 실제 사람 같은 이미지를 만들어 주는 스테이블 디퓨젼 설치방법 및 사용법에 대해서 배웠다. 앞으로 인공지능을 이용하는 전문가와
서초구립 느티나무쉼터에서는 2023년 내곡도서관과 함께하는 무료 특강 "나만의 책 무료 출판" 참여자를 모집한다고 합니다. ▶참여자 모집 안내나만의 책을 만들고 싶어하시는 분들을 위하여 서초구립 느티나무쉼터와 서초구립 내곡도서관이 함께 진행하는 "나만의 책 무료 출판" 특강을 준비하였습니다.○ 강의일시 : 7/4(화) ~ 8/8(화) 매주 화요일 10:00~12:00 (총 6회차)○ 강의방법 : 온라인 ZOOM강의(비대면)○ 접수기간 : 2023.06.15.(목) ~ 2023.06.30.(금)○ 접수대상 : 서초구립 느티나무쉼터
성북세콤은 6월 19일 월요일 성북 50+센터 6층 카페에서 시원한 레몬 주스를 마시며 모임을 시작했다.김인영회원은 6월 15일 미국으로 건너가 자녀들을 만나 행복한 여행 중이고, 서연하회원은 오늘 세부로 여행을 떠나서 참석하지 못했다.100세 시대를 살아가는 시니어로서 앞으로의 삶과 건강관리, 그리고 본인의 일상생활 등에 대해 서로 의견을 나누었다.점심은 성북구청 근처에 있는 생선구이 식당으로 정했다. 도자기 그릇에 상차림부터 눈을 호강시켰고 맛과 가성비 또한 좋았다.
오늘은 8명이 반포주민센터에서 만났다. 식사는 근처 고향식당에서 했는데, 막걸리 3병은 최창호회원이 커피는 조성갑회원께서 기꺼이 사셨다. 그리고 이원택회원은 일찌감치 오셔서 강의를 위한 세팅을 해주셨다. 덕분에 시원하고 편안하게 강의를 들을 수 있었다.최근에 서초세콤 회원이 되신 김미정회원의 열정적인 강의도 듣고, 기타 반주에 맞춰 노래도 같이 따라 부르며 옛날 청춘으로 돌아가 즐겁고 흥겨운 시간이었다. 김미정회원과는 개인적으로 고려대시니어액티브(평생교육원과정)에서 같은 회원으로 만났던 구면이다. 여기서 또 만나니 무척 반갑고 강
세상의 모든 아름다움이 조화(調和)로움에서 발현(發現)된다면 적재적소(適材適所)의 엄숙한 존재가치를 의미하는 것으로 협의(狹義)의 '안정감'이며 광의(廣義)의 '다움'이다. 인간다움의 격조(格調)를 연주(演奏)하고 지휘하는 인생의 여정(旅程)도 다를 바 없다. 진(眞), 선(善), 미(美)가 모두 들어 있는 높은 개념의 아름다움을 '바라볼(觀)' 수 있음으로써 우리 인생은 살 만한 가치가 있다. 안목(眼目)의 넓이와 시선(視線)의 높이가 삶의 수준이다.흔히 리더는 비전이 있어야 한다는데, 그 비전(vision)은 라틴어 '보다(見